Alle berichten

Lidmaatschapstest

Weten of NLG Lobith dé sportschool voor jou is? Ben je op zoek naar een sportschool in omgeving Lobith? En ben je op zoek naar een plek om te starten met fitness, groepslessen en/of personal training in een prachtige ambiance? Dan is NLG Lobith dé sportschool voor jou, met o.a. fitness, groepslessen, aquasporten en zwemmen. Doe […]

Gratis dagpas

NLG Lobith helpt jou die 1e stap zetten. Daarom nodigen wij je uit voor een Gratis dagpas. Zodat je zelf ervaart dat bewegen bij NLG Lobith bij jou past. Persoonlijke begeleiding en aandacht Bij NLG Lobith ben jij verzekerd van alle persoonlijke begeleiding en aandacht die jij nodig hebt om jouw doelstelling te halen. Stel niet uit, start met […]

Contact

Wenst u afspraken te maken met de NLG Lobith? Neem dan contact op via onderstaande contactgegevens. Neem contact op met ons NLG Lobith Jan van Kleefstraat 1 6915 XT Lobith 0316 – 820 364 info@nlglobith.nl Ledenadministratie Wij hebben 1 keer per week een ochtend gereserveerd voor alle leden die vragen hebben m.b.t. de administratie, bijvoorbeeld vragen […]

Meer Bewegen voor Ouderen

Op een bepaalde leeftijd werken spieren en gewrichten niet altijd even goed meer mee. Neemt niet weg dat je vaak wel actief wilt blijven en een uitdaging niet uit de weg wilt gaan. Voor senioren organiseren we tijdens Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) dan ook ontspannende, maar wel sportieve en bovenal erg gezellige lesuren.

High intensity

High Intensity is een grote trend. Elke workout legt nadruk op zowel mentale als fysieke aspecten. De ene training legt de nadruk op kracht/fitness en spieruithoudingsvermogen, terwijl de ander zich focust op cardio en core stability (spieren in en rondom het bekken). Een volgende bijvoorbeeld weer op kracht en explosiviteit. Bij de High Intensity maken […]

Lidmaatschap opzeggen

Voor het beëindigen van je abonnement vragen wij je om onderstaand formulier in te vullen. Je ontvangt een bevestiging wanneer jouw aanvraag verwerkt is.

Bevestiging

Bedankt voor het invullen van het contactformulier. Wij nemen zo spoedig mogelijk contact met je op. Het team van NLG Lobith

Ouder- en kind zwemmen

Ook voor de allerkleinsten is er de mogelijkheid om bij NLG Lobith te komen zwemmen. Samen met (groot) ouders/verzorgers zijn jullie op dinsdag méér dan welkom om op jonge leeftijd al kennis te komen maken met het water. Water is een heerlijke en ontspannen omgeving voor jou en jouw kind. Het ouder- en kind zwemmen is voor kinderen […]

Kinderfeestje bij NLG Lobith

De verjaardag van je kind op een spetterende manier vieren? Vier dan zijn of haar kinderfeestje bij NLG Lobith! Tijdens het kinderfeestje zal er van 11:15 – 11:45 de populaire groepsles jumping gegeven worden. Na de jumping les is er tijd voor wat drinken. Als afsluiter kunnen de kinderen van 12:15 – 14:00 recreatief zwemmen. […]

Bevestiging

Bedankt voor jouw aanmelding voor Personal Training / Small Group Training. Wij nemen zo spoedig mogelijk contact met je op. Sportieve groetjes, Het team van NLG Lobith

Fitness met begeleiding

Vanaf 1 februari 2018 bieden wij standaard fitness begeleiding aan voor alle All-In Fitness+ leden. Wat mag je van deze begeleiding verwachten? Er is (vrijwel) altijd iemand aanwezig in de fitnesszaal die je kan helpen bij het gebruik van de apparatuur en je tips kan geven Indien gewenst kan je een intake plannen met een […]

Personal Training & Small Group Training

Individueel of in kleine groepen Wat is jouw persoonlijke doel? Daar gaan wij mee aan de slag! Voor de één is individueel trainen de oplossing om lekker in conditie te blijven en de eigen gestelde doelen te behalen, de ander heeft daar graag persoonlijke begeleiding bij. Bij NLG Lobith hebben wij speciaal opgeleide trainers die […]

Openingstijden

Openingstijden fitness Bij NLG Lobith hanteren wij ruime openingstijden in onze fitness. Zie hieronder de openingstijden van de fitness: Maandag 08:00 t/m 22:00 uur Dinsdag 08:00 t/m 22:00 uur Woensdag 08:00 t/m 22:00 uur Donderdag 08:00 t/m 22:00 uur Vrijdag 08:00 t/m 21:00 uur Zaterdag 08:00 t/m 14:00 uur Zondag 09:00 t/m 14:00 uur Afwijkende […]

Pagina niet gevonden

Sorry, we kunnen de pagina niet vinden… Misschien bestaat de pagina die je zocht niet meer of is hij verplaatst.

Rooster

Inschrijven voor groepslessen kan via Mijn NLG Lobith of met behulp van onze NLG app! Kom je er niet uit? In deze tutorial wordt het inschrijven je stap voor stap uitgelegd. Momenteel is vanwege de corona richtlijnen reserveren verplicht! Rooster in PDF

Discozwemmen bij NLG Lobith

Elke laatste zaterdag van de maand is er van 19:00 – 21:00 uur een disco avond bij NLG Lobith (met uitzondering van de vakantieperiodes). Entreeprijs: €5,00 Minimaal in het bezit van diploma A t/m groep 8 van de basisschool Tijdstip: 19:00 – 21:00 uur

Watertrappers

Ben jij net klaar met jouw C diploma en ben jij nog lang niet klaar met zwemmen? Dan is er de nieuwe Watertrappers-les! Elke vrijdag avond van 17:30 uur t/m 18:15 uur is er Watertrappers in ons zwembad NLG Lobith. Tijdens de Watertrappers komen allemaal zaken aan de orde die met water, zwemmen of het […]

Lidmaatschap beëindigen

Je lidmaatschap beëindigen bij NLG Lobith Wat jammer dat je jouw All-In abonnement bij NLG Lobith wilt beëindigen. Wanneer je een All-In maandabonnement hebt kun je jouw abonnement maandelijks opzeggen, bij een All-In jaarabonnement kun je jouw abonnement na een jaar maandelijks opzeggen (allebei met een maand opzegtermijn). Wij gaan er vanuit dat jij een weloverwogen keuze hebt gemaakt om […]

C-Flex

C-Flex is een intensieve training waarbij buik en billen centraal staan. D.m.v. van spierversterkende oefeningen specifiek voor deze spiergroepen zorgt dit ook voor positieve effecten. Bij deze oefeningen wordt er ook gebruik maakt van diverse materialen om het beste uit deze intensieve training te halen. Een aantal positieve effecten: Sterkere spieren rondom het bekken (billen, […]

Jumping Fitness

Vol trots en enthousiasme bieden wij Jumping Fitness aan bij NLG Lobith. Zie onderstaand en op het groepslesrooster, de tijden wanneer jumping fitness wordt aangeboden. Wat maakt Jumping Fitness zo uniek? Effectieve calorieverbranding Tijdens een Jumping Fitness work-out zijn er meer dan 400 spieren aan het werken, veel meer dan bij vergelijkbare duursporten. Jumping Fitness […]

Bedrijfsfitness Nederland

Als NLG Lobith vinden wij sporten een belangrijk onderdeel van het leven, het zorgt ervoor dat jij je altijd fit voelt. Daarom werken wij samen met Bedrijfsfitness Nederland. En wat is dan het voordeel voor jou? Via het Nationaal Bedrijfsfitness Plan kun je met gemiddeld 40% belastingvoordeel fitnessen bij NLG Lobith. Zo is fitness niet […]

Aquajoggen

Aquajoggen betekent letterlijk ‘lopen in het water’. Je draagt hierbij een ‘wetbelt’ om je middel die ervoor zorgt dat je een hoog drijfvermogen hebt, waardoor je als het ware in het diepe water zweeft. Bovendien zorgt de gordel ervoor dat je (zonder te zwemmen) in verticale positie blijft drijven en een goede loopbeweging kunt maken. Vanuit […]

Streetdance

Streetdance is er voor twee leeftijdsgroepen namelijk die van 6 tot en met 8 jaar, en 9 tot en met 11 jaar. Tijdens de lessen staat plezier centraal. Samen met vriendjes en vriendinnetje zal je tijdens deze lessen de leukste danspasjes leren en de coolste moves maken.

Judo

Judo is een eeuwenoude sport die je leert jezelf te verdedigen. Mensen die judo beoefenen zijn zelfverzekerder  en fitter. Judo is zeer nuttig voor zowel je fysieke gesteldheid als mentaal. Wie is Kiryoku? Traditionele vechtsporten met energie, vitaliteit en wilskracht. Kiryoku is Japans voor energie, vitaliteit en wilskracht. Het zijn onontbeerlijke eigenschappen van elke budoka. Budo […]

Zumba

Wat is Zumba? Zumba is een groepstraining waarbij je enorm plezier hebt, terwijl je calorieën aan het verbranden bent. Tijdens de les dans je op jouw niveau van de ene dansstijl naar de andere dansstijl: Latin, Hip Hop en Streetdance. Zumba is een dynamische les vol heerlijke en stoere moves waarbij we niet vergeten jou te laten zweten. […]

Power Yoga

Bij deze vorm van Power Yoga benaderen we de yoga vanuit de sport. Een ideale aanvulling voor iedere sporter. Bij veel sporten heb je te maken met een eenzijdige belasting van bepaalde spieren, terwijl andere onbelast blijven. Power Yoga zorgt voor de juiste balans en derhalve het voorkomen van vervelende blessures. Een goede manier van ademen […]

Cycle (Spinning)

Cycle is een indoor fietstraining op muziek in groepsverband. Met de weerstandknop en je eigen trapsnelheid bepaal je zelf de intensiteit van de workout. Je benen worden sterker en je spieruithoudingsvermogen neemt toe, zonder dat je massa opbouwt.

Power

Power is een revolutionaire 60 minuten durende fitnessworkout waarbij met behulp van een stang en gewichten alle spiergroepen aangepakt worden. Iedereen kan op zijn of haar eigen niveau trainen. Er worden veel herhalingen gemaakt met relatief weinig gewicht.  De kracht van Power ligt in de eenvoud van het verwezenlijken van persoonlijke doelen. De intensiteit van de training […]

Challenge

Wat is Challenge? Challenge is een effectieve workout om in maar 30 minuten op een snelle, leuke én verantwoorde manier te werken aan je fitheid. Functioneel trainen in groepsverband staat centraal in deze les. Plezier, afwisseling en de hoge intensiteit van deze totale body workout zorgen voor snel resultaat. Is Challenge iets voor mij? Challenge […]

XCore

XCORE Workout Tijdens deze ultieme core (buik/rug) workout train je het hele lichaam: conditie, spieren en bindweefsel en je verbrandt calorieën. Door de verslavende mix van krachtige bewegingen op de sounds van de laatste muziekhits vliegen de 45 minuten voorbij! Over de XCO-Trainer De XCO-Trainer is een buis gevuld met grit. Het grit beweegt, bij elke […]

Tuimeljudo

Sporten is niet alleen heel erg gezond, maar ook nog eens heel erg leuk én je kunt er niet vroeg genoeg mee beginnen. Wat is tuimeljudo? Tuimelen is niet alleen de voorloper op jeugdjudo, maar is ook nog eens een ideale voorbereiding voor kinderen op elke andere sport. Tijdens de les komen de kinderen spelenderwijs […]

Easy Fit

Easy Fit is een training waarbij intensieve inspanningen worden afgewisseld met korte periodes van rustig bewegen. Daarnaast komen de spierversterkende oefeningen aanbod waarbij er gebruikt wordt gemaakt van diverse materialen. Voordelen Easy Fit Slankere en strakkere contouren; Toename spierkracht en uithoudingsvermogen Sterke buik- en rugspieren, incl. de vaak verwaarloosde diepliggende buikspieren; Een verbeterde lichaamshouding; Een […]

Route

  Bezoekadres: NLG Lobith Jan van Kleefstraat 1 6915 XT Lobith

Tarieven

Zwembad Losse entree Kinderen t/m 2 jaar Gratis Kinderen 3 t/m 17 jaar €4,00 Volwassenen €5,00 Sauna / Zonnebank €5,00 Ouder- en kind zwemmen €7,50 Discozwemmen €5,00 Losse les Aquarobic / MBvO €7,50 Fitness les / Groepsles €10,00 Fitness All-In Zwem – jaar €26,95 p/m All-In Zwem – maand €30,95 p/m All-In Fitness – jaar […]

AquaSport

De AquaSports zijn lessen die in groepsverband worden gegeven. Onder begeleiding van een deskundige en enthousiaste instructeur worden verschillende groepsactiviteiten bij NLG Lobith aangeboden, hierdoor is er altijd wel een activiteit die bij jou past! Hieronder kan je de aquasport lessen vinden die gegeven worden bij NLG Lobith! Aqua Doelgroep MBVO Let op! Meedoen met de aquasport […]

Recreatief zwemmen

Bij NLG Lobith kun je naast fitnessen en het meedoen met de groepslessen gebruik maken van ons zwembad (voorheen Zwembad de Boskuul). In ons zwembad kun jij naast recreatief- en banen zwemmen, ook meedoen met de aquasport lessen en bieden wij kwalitatief hoogwaardige zwemlessen aan. Voor zowel jong als oud is er in ons zwembad […]

Groepslessen

NLG Lobith heeft normaliter de beschikking over maar liefst drie groepslesruimtes! Wij hopen dat deze weer snel open kunnen. Wij schenken veel aandacht aan onze groepslessen, welke gegeven worden volgens het Club Joy concept. Ook werken wij met enkel goed getrainde instructeurs en zullen er voor zorgen dat je na iedere les blij naar buiten […]

Fitness

Fitness bij NLG Lobith Fitnessen bij NLG Lobith is fitnessen op gloednieuwe Matrix apparatuur. Het aanbod aan apparatuur is zeer uitgebreid, er is voor een ieder wat wils. Van een uitgebreide cardio range tot een volwaardige kracht ruimte waar jij je helemaal kunt uitleven. Wat mag je verwachten van de fitness apparatuur in Lobith? In […]

Disclaimer

NLG Lobith is niet aansprakelijk voor schade als gevolg van het bezoeken van deze site of voor schade door een wijziging, onjuistheid of onvolledigheid in de verstrekte informatie alsmede technische storingen. NLG Lobith tracht alle informatie op deze site zoveel als mogelijk actueel, juist en volledig te houden. Onjuistheden kunnen echter voorkomen. Ook geeft NLG […]